파킨슨씨병 Parkinson's disease의 모든 것(종류, 원인, 증상, 치료, 운동법)

#1 파킨슨씨병의 종류

 

 

파킨슨병은 운동에 영향을 미치는 진행성 신경퇴행성 질환으로 도파민을 생성하는 뇌세포의 손실로 인해 발생한다.

파킨슨병에는 여러 종류가 있다:

특발성 파킨슨병: 이것은 파킨슨병의 가장 흔한 형태이며 알려진 원인은 없다.

초기 파킨슨병: 이 유형의 파킨슨병은 50세 미만의 사람들에게 영향을 미친다.

이차 파킨슨병: 이러한 유형의 파킨슨병은 약물 사용, 뇌 손상 또는 다른 신경 질환과 같은 다른 요인에 의해 발생한다.

파킨슨병 플러스 증후군: 이들은 파킨슨병의 증상 중 일부를 공유하지만 다발성 시스템 위축(MSA), 진행성 초핵성 마비(PSP), 피질 기저변성(CBD)과 같은 추가적인 특징을 가진 질환들의 그룹이다.

약물로 인한 파킨슨병: 이것은 항정신병 약물과 같은 약물에 의해 발생하는 파킨슨병의 일종이다.

파킨슨병은 각 개인마다 다르게 나타날 수 있고 다양한 속도로 진행될 수 있다는 것을 주목하는 것이 중요하다. 의료 전문가가 파킨슨병을 진단하고 가장 적합한 치료 계획을 결정하는 데 도움을 줄 수 있다.

 

 

 

 

#2 파킨슨씨병의 원인

 

 

 

 

파킨슨병의 정확한 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 관련된 것으로 추정된다.

파킨슨병의 주요 요인 중 하나는 뇌에서 도파민을 생성하는 세포의 손실이다. 도파민은 움직임과 감정적인 반응을 조절하는 것을 돕는 신경 전달 물질이다. 이 세포들이 죽으면 도파민 수치가 떨어져 파킨슨병과 관련된 운동 증상이 나타난다.

특정 유전자의 돌연변이가 파킨슨병 발병 위험 증가와 관련이 있기 때문에 유전학도 파킨슨병에 중요한 역할을 한다. 그러나 파킨슨병의 대부분의 경우는 직접적으로 유전되지 않으며 유전적 요인과 환경적 요인의 복잡한 상호작용을 수반한다.

파킨슨병의 원인이 될 수 있는 환경적 요인에는 머리 부상과 바이러스 감염뿐만 아니라 살충제와 제초제와 같은 특정 독소에 대한 노출이 포함된다.

파킨슨병에 대한 치료법은 없지만, 약물과 다른 치료법들은 증상을 관리하고 삶의 질을 향상시키는데 도움을 줄 수 있다. 조기 진단과 치료도 병의 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있다.

 

 

 

 

#3 파킨슨씨병의 증상

 

 

 

파킨슨병은 주로 운동에 영향을 미치는 진행성 신경퇴행성 질환이다. 그것은 움직임과 조정을 조절하는 신호를 전달하는 역할을 하는 도파민을 생성하는 뇌세포의 손실에 의해 발생한다. 질병이 진행되면서 증상이 악화되고 신체의 다른 부위에도 영향을 미쳐 말을 하거나 삼키거나 일상적인 활동에 어려움을 겪을 수 있다.

파킨슨병의 증상은 사람마다 다를 수 있지만, 가장 일반적인 운동 증상은 다음과 같다:

일반적으로 손, 팔, 다리 또는 턱에서 떨림 또는 떨림
팔다리 및 몸통의 강성 또는 강성
움직임의 느림(브래디키네시아)
균형과 조정의 어려움
몸을 뒤척이거나 구부린 자세와 같은 자세와 걸음걸이의 변화
파킨슨병의 비운동 증상은 다음과 같다:

우울과 불안
불면증과 렘 수면 행동 장애를 포함한 수면 장애
기억력 문제와 집중력 및 문제 해결의 어려움을 포함한 인지적 변화
후각 상실(안면증)
변비 및 기타 위장 문제
파킨슨병은 일반적으로 병력, 신경학적 검사, MRI 또는 CT 스캔과 같은 영상 검사를 통해 진단된다. 파킨슨병의 치료에는 일반적으로 레보도파나 도파민 작용제와 같은 도파민을 대체하기 위한 약물치료와 물리치료, 생활습관 개선이 포함된다. 어떤 경우에는, 깊은 뇌 자극 수술도 권장될 수 있다. 파킨슨병에 대한 치료법은 없지만, 조기 진단과 치료는 증상 관리와 삶의 질 향상에 도움을 줄 수 있다.

 

 

 

#4 파킨슨씨병의 치료

 

 

 

파킨슨병은 만성적이고 진행성인 질환으로 현재 치료법이 없다. 하지만, 파킨슨병 환자들의 증상을 관리하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있는 몇 가지 치료법이 있다.

의약품: 뇌의 도파민 수치를 증가시키는 약물은 파킨슨병의 운동 증상을 관리하는 데 도움을 줄 수 있다. 이러한 증상을 관리하는 데는 레보도파가 가장 효과적인 약물이지만 도파민 작용제, MAO-B 억제제, COMT 억제제와 같은 다른 약물도 처방될 수 있다.

깊은 뇌 자극: 심뇌 자극(, DBS)은 움직임을 조절하는 뇌의 특정 부위에 전극을 이식하는 수술이다. 전극은 가슴에 이식된 장치와 연결돼 뇌에 전기 자극을 전달해 운동 증상을 개선하는 데 도움을 줄 수 있다.

물리치료: 물리치료는 파킨슨병 환자의 균형, 유연성, 이동성을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있다. 운동은 걸음걸이 개선 또는 떨림 감소와 같은 특정 증상과 목표를 해결하도록 조정될 수 있다.

언어치료: 파킨슨병은 언어와 삼키는 것에 영향을 줄 수 있고, 언어치료는 파킨슨병을 앓고 있는 사람들의 의사소통 능력과 삼키는 기능을 향상시키는데 도움을 줄 수 있다.

작업 치료: 작업 치료는 파킨슨병을 앓고 있는 사람들이 옷을 입고, 요리를 하고, 화장실을 사용하는 것과 같은 일상 생활의 활동을 관리하는 전략과 기술을 개발하는 것을 도울 수 있다.

라이프스타일 수정: 운동, 건강한 식단, 그리고 스트레스 감소 기술은 파킨슨병을 가진 사람들의 증상과 전반적인 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있다.

파킨슨병을 전문으로 하는 의료 제공자와 협력하여 개인의 필요와 목표를 해결하는 맞춤형 치료 계획을 개발하는 것이 중요하다.

 

 

#5 파킨슨씨병의 운동방법

 

 

운동은 운동성, 균형, 그리고 전반적인 체력을 향상시키는데 도움을 줄 수 있기 때문에 파킨슨병을 관리하는 데 중요한 부분이다. 하지만, 여러분의 개인적인 필요와 능력에 안전하고 적절한 운동 프로그램을 개발하기 위해 파킨슨병을 전문으로 하는 의료 제공자나 물리 치료사와 협력하는 것은 중요하다.

다음은 파킨슨병으로 운동하기 위한 몇 가지 일반적인 지침이다:

안전하고 적절한 운동을 선택하십시오: 충격이 적고 균형, 유연성, 힘을 향상시키는 데 초점을 맞춘 운동은 일반적으로 파킨슨병을 앓고 있는 사람들에게 권장된다. 몇몇 예들은 걷기, 자전거 타기, 수영, 요가, 그리고 태극권을 포함한다.

현실적인 목표를 세우기: 작고 관리 가능한 목표로 시작해서 시간이 지남에 따라 운동의 강도와 지속 시간을 점진적으로 늘이세요.

유산소 운동과 근력 운동을 모두 통합: 걷기나 자전거 타기와 같은 유산소 운동은 심혈관 건강을 증진시키는 데 도움이 되고, 역기를 들어 올리거나 체중 운동을 하는 것과 같은 근력 운동은 근력과 톤을 향상시키는 데 도움이 될 수 있다.

기능적 움직임 연습: 의자에서 일어나거나 물체에 손을 뻗는 것과 같은 일상적인 움직임을 모방하는 운동은 기능적인 이동성을 향상시키고 넘어질 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

균형과 조정에 초점: 한 발로 서거나 뒤로 걷는 것과 같이 균형과 조정에 도전하는 운동은 이러한 기술을 향상시키고 넘어질 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

적당한 운동: 여러분의 몸에 귀를 기울이고 너무 무리하지 않는 것이 중요합니다. 휴식과 회복 또한 모든 운동 프로그램의 중요한 부분이다.

기억하세요, 운동은 파킨슨병에 대한 포괄적인 치료 계획의 일부일 뿐입니다. 의료 서비스 공급자와 협력하여 개인의 필요와 목표를 충족하는 맞춤형 계획을 개발하십시오.