손 신경손상의 모든 것(종류, 원인, 증상, 치료, 운동법)

#1 손신경손상의 종류

 

 

 

발생할 수 있는 손 신경 손상에는 여러 가지 유형이 있으며, 각각의 원인, 증상 및 치료 옵션이 있습니다. 손 신경 손상의 일반적인 유형은 다음과 같다:

손목터널증후군: 손목터널증후군은 손목에서 손목터널이라는 좁은 통로를 지나 팔뚝에서 손으로 이어지는 정중신경이 압박을 받는 질환이다. 이는 손과 손가락, 특히 엄지, 검지, 중지에 통증, 저림, 따끔거림을 유발할 수 있다.

척골 신경 걸림: 척골 신경 끼임은 목에서 손으로 이어지는 척골 신경이 압박을 받거나 꼬집힐 때 발생하는데, 종종 팔꿈치에서 발생한다. 이는 손과 손가락, 특히 반지와 작은 손가락에 통증, 저림, 따끔거림을 유발할 수 있다.

방사상 신경 손상: 방사상 신경 손상은 상완에서 손으로 이어지는 방사상 신경이 압박을 받거나 부상을 입었을 때 발생할 수 있다. 이것은 손과 손가락, 특히 엄지와 검지에 약해지거나 마비를 일으킬 수 있다.

팔신경총 부상: 상완신경총은 목에서 어깨와 팔까지 이어지는 신경의 네트워크이다. 이 네트워크가 손상되면 부상의 위치와 심각도에 따라 손과 팔이 약해지거나 저리거나 마비될 수 있습니다.

말초신경장애: 말초신경장애는 뇌와 척수 외부의 신경이 손상되는 질환으로, 종종 당뇨병, 알코올 중독, 자가면역질환 등의 기저질환으로 인해 발생한다. 이것은 손과 발에 통증, 저림, 또는 약함을 유발할 수 있다.

이것들은 발생할 수 있는 손 신경 손상의 몇 가지 예에 불과하다. 신속한 진단과 치료는 추가 손상을 예방하고 결과를 개선하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 손에 통증이나 저림, 기타 증상이 있으면 의학적인 치료를 받는 것이 중요하다.

 

 

 

#2 손신경손상의 원인

 

 

손 신경 손상은 발생하는 신경 손상의 종류에 따라 다양한 원인이 있을 수 있다.

손 신경 손상의 일반적인 원인은 다음과 같다:

반복 스트레스: 타자를 치거나 악기를 연주하는 등 반복적인 동작은 시간이 지남에 따라 신경 손상을 일으켜 손목터널증후군이나 건염 등의 상태로 이어질 수 있다.

외상: 골절, 탈구 또는 압쇄 부상과 같은 손, 손목 또는 팔에 대한 외상은 영향을 받는 부위의 신경을 손상시킬 수 있다.

감염: 라임병이나 대상포진과 같은 감염은 손과 신체의 다른 부위에 신경 손상을 일으킬 수 있다.

자가면역 질환: 류마티스 관절염이나 루푸스와 같은 자가면역질환은 손과 몸의 다른 부위의 신경을 손상시키는 염증을 일으킬 수 있다.

당뇨병: 당뇨병은 몸 전체의 신경을 손상시켜 말초신경병증과 같은 상태로 이어질 수 있다.

알코올 중독: 만성적인 알코올 남용은 손을 포함한 몸 전체에 신경 손상을 일으킬 수 있다.

종양: 손이나 손목의 종양은 영향을 받는 부위의 신경을 압박하거나 손상시킬 수 있다.

 

 

#3 손신경손상의 증상

 

 

원숭이 손(ape hand) 변형: 자신경과 정중신경 손상

 

손 신경 손상의 증상은 발생하는 신경 손상의 종류에 따라 달라질 수 있다.

그러나 손 신경 손상의 일반적인 증상은 다음과 같다:

통증: 신경 손상은 가벼운 것부터 심한 것까지 손과 손가락에 통증을 일으킬 수 있다.

저림 또는 따끔따끔함: 신경 손상은 또한 손과 손가락에 저림이나 따끔따끔한 감각을 일으킬 수 있다.

약점: 신경 손상으로 손과 손가락에 힘이 빠져 물체를 잡거나 도구를 사용하는 등 일상적인 작업을 수행하기 어려운 경우도 있다.

조정 손실: 신경 손상은 또한 조정과 미세한 운동 기술에 영향을 미쳐 손과 손가락으로 정확한 움직임을 수행하기 어려울 수 있다.

근육 위축: 신경 손상이 심한 경우, 손과 손가락의 근육이 쇠약해지기 시작하여 기능을 상실할 수 있다.

감소된 감각: 신경 손상은 또한 손과 손가락에 통증, 열 또는 추위를 느끼는 능력을 감소시켜 우발적인 부상이나 화상으로 이어질 수 있다.

 

 

#4 손신경손상의 치료

 

 

손 신경 손상에 대한 치료는 근본적인 원인과 손상의 정도에 따라 달라집니다. 손신경 손상은 휴식, 물리치료, 약물치료 등의 보존적인 방법으로 치료할 수 있는 경우도 있다. 그러나 더 심한 경우 손상된 신경을 복구하기 위해 수술이 필요할 수도 있다. 손 신경 손상에 대한 몇 가지 일반적인 치료 방법은 다음과 같다:

휴식: 영향을 받은 손을 쉬고 신경 손상을 악화시키는 활동을 피하는 것은 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

물리치료: 물리치료는 손의 근육을 강화시키고 운동범위를 개선시켜 통증을 줄이고 기능을 향상시키는데 도움을 줄 수 있다.

의약품: 비스테로이드 항염증제(NSAIDs)는 통증과 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 반면, 항우울제나 항경련제와 같은 다른 약물은 신경통을 치료하는 데 사용될 수 있다.

수술: 경우에 따라 손상된 신경을 복구하거나 영향을 받은 신경에 대한 압력을 방출하기 위해 수술이 필요할 수 있다.

부목 또는 브레이싱: 환부에 부목이나 버팀대를 착용하는 것은 통증과 염증을 줄이고 환부를 지탱하는 데 도움이 될 수 있다.

라이프스타일 변화: 체중 감량, 금연, 알코올 섭취 감소와 같은 생활 방식을 바꾸는 것은 전반적인 건강을 개선하고 추가적인 신경 손상의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

 

이것들은 손 신경 손상의 증상들의 몇 가지 예에 불과하다. 이러한 증상 중 하나라도 경험하거나 손 건강에 대한 우려가 있는 경우, 근본 원인을 파악하고 치료 방법을 모색하기 위해 의학적 관심을 구하는 것이 중요하다.