안면마비의 모든 것(종류, 원인, 증상, 치료, 운동법)

#1 안면마비의 종류

 

 

 

안면 마비는 크게 말초 안면 마비와 중추 안면 마비의 두 가지 유형으로 나눌 수 있다.

말초성 안면마비는 얼굴 근육을 관장하는 안면신경에 손상이 있을 때 발생한다. 이러한 유형의 안면 마비는 감염, 외상 또는 염증과 같은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 일반적으로 얼굴의 한쪽에만 영향을 미친다.

반면 중추성 안면마비는 얼굴 근육을 관장하는 뇌의 신경경로에 손상이 있을 때 발생한다. 이러한 형태의 안면 마비는 뇌졸중이나 뇌종양과 같은 상태에 의해 발생할 수 있으며 얼굴의 한쪽 또는 양쪽에 영향을 미칠 수 있다.

주의해야 할 것은 또한 상태의 심각성에 따라 다른 등급의 안면 마비가 있다는 것이다. 가장 일반적으로 사용되는 등급 척도는 하우스-브랙만 척도로, 등급 I(정상 기능)부터 등급 VI(전마비)까지 다양하다.

 

 

#2 안면마비의 원인

 

 

 

안면 마비는 다음과 같은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있다:

감염: 단순 헤르페스 바이러스와 같은 바이러스 감염이나 라임병이나 중이염과 같은 세균 감염은 염증과 안면 신경 손상을 일으킬 수 있다.

외상: 얼굴이나 머리에 부상을 입으면 안면 신경이나 뇌에 손상을 입혀서 안면 마비로 이어질 수 있다.

종양: 양성이든 악성이든 종양은 안면 신경을 압박하거나 손상시켜 안면 마비를 일으킬 수 있다.

뇌졸중: 뇌에 영향을 미치는 뇌졸중이나 다른 혈관 질환은 중앙 안면 마비를 일으킬 수 있습니다.

벨의 마비: 이것은 바이러스 감염에 의해 발생하는 것으로 생각되는 말초 안면 마비의 일종이다.

자가면역 조건: 길랭-바레 증후군이나 살코이도스와 같은 특정 자가면역 질환은 안면 신경에 염증과 손상을 일으킬 수 있다.

유전적 조건: 샤르코-마리-투스병이나 뫼비우스 증후군과 같은 희귀한 유전적 질환은 안면 마비를 일으킬 수 있다.

안면 마비의 원인이 항상 명백한 것은 아니며 근본적인 원인을 결정하기 위해 철저한 의학적 평가가 필요할 수 있다.

 

 

 

#3 안면마비의 증상

 

 

 

안면 마비의 증상은 증상의 원인과 심각도에 따라 달라질 수 있지만, 일반적인 증상으로는 다음이 있다:

얼굴 한쪽 또는 양쪽의 근육을 움직일 수 없음: 이로 인해 입이나 눈이 처지거나 눈을 감는 데 어려움을 겪거나 한쪽 얼굴에 미소를 짓거나 찡그리는 데 어려움을 겪을 수 있다.

얼굴 한쪽 또는 양쪽의 감각 상실: 이로 인해 환부가 저리거나 따끔거릴 수 있다.

눈물 생성의 변화: 안면 마비는 눈물 생산에 영향을 미쳐 안구 건조증이나 환부의 과도한 눈물을 유발할 수 있다.

말하기 또는 먹기 어려움: 만약 입과 목의 근육이 영향을 받는다면, 단어를 만들거나 음식을 씹거나 삼키는 것이 어려울 수 있다.

얼굴의 통증 또는 불편함: 안면 마비가 있는 일부 사람들은 환부에 통증이나 불편함을 경험할 수 있다.

두통: 안면 마비는 때때로 두통을 동반할 수 있으며, 특히 그 원인이 머리 부상이나 종양과 관련이 있는 경우에는 더욱 그러하다.

표정의 변화: 안면 마비는 감정을 표현하는 능력에 영향을 미칠 수 있으며, 이는 사회적 상호 작용과 삶의 질에 영향을 미칠 수 있다.

조기 진단과 치료는 결과를 개선하고 합병증을 예방할 수 있기 때문에 이러한 증상 중 하나라도 경험한다면 의학적인 치료를 받는 것이 중요하다.

 

 

 

#4 안면마비의 치료

 

 

안면 마비에 대한 치료는 근본적인 원인과 상태의 심각성에 따라 달라진다. 따라서 개인 맞춤형 치료가 필요하다. 그러나 안면 마비에 대한 몇 가지 일반적인 치료 방법은 다음과 같다:

의약품: 안면마비의 원인이 바이러스 감염일 경우 항바이러스제를 처방받을 수도 있다. 염증이나 자극 때문이라면 소염제를 처방받을 수도 있다.

물리치료: 물리치료는 얼굴 근육의 기능을 향상시키기 위해 사용될 수 있다. 이것은 전기 자극, 초음파, 마사지, 열 치료, 얼굴 운동을 포함할 수 있다.

안면 근육 재훈련: 안면 마비 환자들은 힘과 기능을 향상시키기 위해 얼굴 근육을 직접 훈련시키는 운동을 할 수 있다. 이러한 유형의 치료는 종종 물리치료사 또는 언어치료사와 함께 수행된다.

수술: 안면 신경이 손상된 경우 수술 개입이 필요할 수 있습니다. 이식된 금속이나 플라스틱 장치를 이용한 지지 요법, 안면 근육을 이용한 신경 이식 또는 이식, 또는 안면 대칭을 개선하기 위한 안면 근육의 위치 조정을 포함한 여러 가지 수술 옵션이 있다.

안면마비의 조기 치료가 중요하기 때문에 안면마비 증상이 나타나면 의료진과 상의해 근본 원인과 적절한 치료법을 알아내는 것이 중요하다.

 

 

#5 안면마비의 운동방법

 

 

 

안면 운동은 안면 마비가 있는 사람들의 근력, 운동 범위, 그리고 전반적인 기능을 향상시키는데 도움이 될 수 있다. 그러나 운동 프로그램을 시작하기 전에 건강 관리 전문가와 상의하여 운동 프로그램이 안전하고 특정 상태에 적합한지 확인하는 것이 중요한다. 다음은 권장할 수 있는 얼굴 운동의 몇 가지 예다:

눈을 감는 연습: 가능한 한 눈을 감고 5초간 가만히 있다가 긴장을 푼다. 여러 번 반복한다.

입술 스트레칭 운동: 가능한 한 활짝 웃고, 5초 동안 유지한 다음, 긴장을 푸세요. 여러 번 반복합니다. 휘파람을 불 것처럼 입술을 오므리고 5초간 버티다가 힘을 뺀다. 여러 번 반복한다.

볼 운동: 공기로 볼을 부풀리고 5초간 유지한 후 풀어줍니다. 여러 번 반복합니다. 이를 맞대고 웃으면 입꼬리가 아래로 내려간다. 5초간 유지하고 긴장을 푸세요. 여러 번 반복한다.

혀 운동: 가능한 한 혀를 내밀고, 그 다음에 혀를 좌우로 움직여라. 여러 번 반복합니다. 혀를 윗입술과 아랫입술에 닿게 한 다음, 입 주위로 움직여 보세요. 여러 번 반복한다.

목과 어깨 운동: 머리를 옆으로 기울여 5초간 유지한 후 반대쪽으로 기울이세요. 여러 번 반복합니다. 어깨를 귀까지 으쓱하고 5초간 유지한 다음 긴장을 푼다. 여러 번 반복한다.

이러한 연습은 가능한 경우 의료 전문가의 지도를 받아 정기적으로 수행해야 하지만 너무 무리하게 수행해서는 안 됩니다. 얼굴 근육을 과도하게 운동하면 상태가 악화되거나 더 큰 손상을 입을 수 있다.